파크골프는 골프와 비슷하지만 훨씬 친근하고 부담이 적은 운동이에요. 남녀노소 누구나 가볍게 운동하며 자연을 느낄 수 있죠. 특히 서울에는 누구나 쉽게 갈 수 있는 파크골프장이 여럿 있습니다. 여기선 입문자, 가족, 시니어까지 추천할 수 있는 서울의 파크골프장 7곳을 소개할게요.※ 운영시간 및 비용은 날씨나 관리사황에 따라 바뀔 수 있으니 이용 전에 확인하는 것이 좋아요. 1. 강남탄천파크골프장 (서울 강남구 세곡동) 연면적 약 24,552㎡ 규모로 A, B, C 3개 코스(각 9홀)로 구성되어 있어요. 이용요금은 1인당 약 4,000원 수준으로 비교적 저렴해요. 교통이 편리하고 주변이 깔끔해 입문자나 시니어에게 추천할 수 있는 장소입니다. 2. 월드컵파크골프장 (서울 마포구 하늘공원로) 한강공원 부..

트롯 열풍의 주인공, **TV조선 **가 돌아왔습니다!전국을 감동시켰던 이후, 더욱 업그레이드된 무대와 새로운 심사 방식으로 화제를 모으고 있는 이번 시즌!지금 바로 신청 일정과 참가 조건을 확인해보세요. "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 📅 1. 미스터트롯 4 신청 일정접수기간: 2025년 10월 중순 ~ 12월 초 (예정)※ 정확한 일정은 TV조선 공식 홈페이지 및 SNS를 통해 공지됩니다.예심 일정: 2025년 12월 ~ 2026년 1월 예정본선 촬영: 2026년 상반기 예정방영 시기: 2026년 상반기 TV조선 편성💡 전 시즌 기준으로 보면, 지원 마감 후 약 2주 내 예심 안내가 문자 또는 이메일로 발송됩니다. 🧾 2. 참가신청..

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.1. 긴급출동 서비스 전화번호 사고접수 및 자동차 고장 긴급출동 24시간·365일 운영되는 대표 번호: 1588-5114전화 연결 후 ARS 안내를 따르시면, “2번 자동차 긴급출동” 등으로 바로 출동요청이 가능합니다. 온라인으로도 출동 요청 가능: 고장출동 요청 웹페이지에서 차량정보 및 위치 입력 후 서비스 요청 가능. 2. 어떤 상황에 이용하나요? 자동차 운행 중 갑자기 발생할 수 있는 다양한 긴급 상황에서 이용하시면 됩니다. 주요 서비스는 다음과 같습니다:배터리 방전 또는 시동 불가 → 배터리 점프 / 충전타이어 펑크 또는 타이어 교체 필요 시 → 타이어 교체 또는 수리연료 부족 또는 잘못된 연료 주입 시 → 비..

올해 꼭 확인해야 할 건강검진 대상 및 주의사항2026년에도 국민건강보험공단에서 시행하는 국가건강검진은 만 19세 이상 성인을 대상으로 실시됩니다.검진 대상은 출생 연도에 따라 짝수·홀수 해마다 번갈아가며 선정되며, 건강보험 가입자 및 피부양자, 의료급여 수급자가 모두 포함됩니다. "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." ✅ 1. 일반건강검진 대상자 대상: 지역가입자, 직장가입자, 피부양자 중 홀수년도 출생자 (2026년 기준)→ 예: 1987년, 1989년, 1991년생 등검진주기: 2년마다 1회검진항목:비만, 고혈압, 당뇨병, 신장질환, 간질환 등 기본 검사시력·청력·혈압 측정, 혈액·소변검사구강검진 포함💡 20~30대도 놓치기 쉬운 기본검진! 회사..