파킨슨병 초기 증상: 손 떨림부터 근육 경직까지 알아보기

파킨슨병은 중추신경계에 영향을 미치는 퇴행성 질환으로, 주로 도파민 신경세포의 소실로 인해 발생합니다. 초기에는 미세한 증상으로 시작되지만 점차 심해질 수 있어 조기 발견과 관리가 중요합니다.

이번 글에서는 파킨슨병 초기 증상, 원인, 자가 진단 방법, 그리고 효과적인 치료법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

파킨슨병 초기 증상

파킨슨병의 초기 증상은 보통 서서히 나타나며, 한쪽 신체에서 시작하여 점차 양쪽으로 퍼질 수 있습니다. 대표적인 증상은 다음과 같습니다.

초기 증상설명

손 떨림 (진전)	주로 손이나 손가락에서 시작되며 휴식 중에 더 심하게 나타남
근육 경직	움직일 때 근육이 뻣뻣해지는 현상, 근육의 유연성 저하
느린 움직임 (서동증)	일상 동작이 느려지고 반응 시간이 길어짐
균형 감각 저하	걸음걸이가 불안정하고 넘어질 위험이 증가
얼굴 표정 변화	미소나 찡그림 같은 얼굴 근육의 움직임 감소
언어 변화	목소리가 작아지거나 말이 느려짐
보행 문제	짧은 보폭, 발 끌기, 자세 불균형 등
자율신경계 이상	소화 장애, 땀 분비 이상, 혈압 변화

이 외에도 피로, 우울증, 수면 장애 같은 비운동성 증상도 함께 나타날 수 있습니다.

파킨슨병의 주요 원인은 도파민을 생성하는 신경세포의 손실입니다. 이는 다음과 같은 요인들로 인해 발생할 수 있습니다.

파킨슨병은 초기 증상이 명확하지 않아 스스로 인지하기 어려울 수 있습니다. 다음과 같은 자가 진단 질문을 통해 위험 신호를 체크해 보세요.

자가 진단 질문	예/아니오
최근 손이나 발이 이유 없이 떨리나요?
움직임이 느려지고 일상 동작이 불편해졌나요?
걷는 자세가 불안정하거나 보폭이 좁아졌나요?
얼굴 표정이 줄어들거나 무표정해졌다는 말을 들은 적 있나요?
소화나 배변에 문제가 있나요?
목소리가 작아지거나 말이 어려워졌나요?